Allobroge Gymnastique

Les Activités

Gymnastique pour adultes
Les cours de gym adultes sont ouverts à un public allant de 18 à 50 ans et plus.

Durant les cours qui durent 1h30 , l'entraîneur anime la séance pour répondre à l'attente de chacun en proposant plusieurs activités :
- Abdo-Fessiers ( renforcement musculaire),
- le Stretching ( comment faire pour bien s'étirer),

2 cours sont proposés au gymase du Parmelan:
Gym douce dans une ambiance décontractée et sympa
Le mardi de 12h15 à 13h15
Gym Adulte (Musculation, assouplissement, étirement)
le jeudi de 20h15 à 21h15

Vous pouvez assister au premier cours gratuitement à titre d'essai
Gymnastique Allobroge
Rédigé par Gymnastique Allobroge le 01/04 à 10:12 | Commentaires (0)